Chers amis lecteurs, nous nous retrouvons aujourd'hui pour vous donner 5 précieux conseils qui vous aideront au quotidien dans votre utilisation de votre sac à lunch. Cet article de blog s'adresse principalement aux personnes qui possèdent déjà un sac thermique, mais bien-sûr vous pouvez le parcourir si vous souhaitez vous en procurer un prochainement. Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à nous contacter, nous nous ferons un plaisir de vous répondre. Nous vous souhaitons une agréable lecture ! 😸
Rappels sur les sacs isothermes repas
Qu'est-ce qu'un sac isotherme ?
Avant de vous partager nos meilleures astuces concernant les sacs à lunch, rappelons ce qu'est un sac isotherme. Un sac-repas est un contenant portable qui est isotherme, c'est-à-dire qu'il est capable de conserver la température interne. Le plus souvent, on y place des aliments et de quoi boire afin de profiter d'un bon repas au cours d'un journée en dehors de chez soi. En réalité, on peut y transporter n'importe quelle affaire, tant qu'elle n'est pas trop grande ou lourde pour risquer d'abîmer le sac. Ainsi, un sac-repas convient à un grand nombre de personnes, que ce soit les adultes qui se rendent au travail tous les jours, les étudiants qui n'ont pas le temps de cusinier le midi entre leurs cours, les professionnels qui utilisent le froid comme les urgentistes, les sportifs, etc. Il n'y a pas d'occasion prédéfinir pour se servir d'un sac isotherme repas, c'est justement là l'avantage d'un tel accessoire, il s'adapte à beaucoup de situations. 👜
Comme vous le savez certainement, il y a plusieurs types de sacs isothermes. La grande majorité sont des sacs à main qui se portent donc au bras ou directement à la main. Ils sont recommandés pour des usages du quotidien pour transporter un seul déjeuner, en général une portion pour une personne. Ensuite, on retrouve les sacs à bandoulière isothermes qui sont généralement plus grands et aussi plus pratiques à porter car ils se portent à l'épaule en permettent d'avoir les mains libres quand on est en déplacement. Ce type de sac-repas convient fortement aux sportifs mais aussi aux voyageurs. Enfin, il y a les sacs à dos isothermes, qui sont en général de grands sacs à repas. Ils conviennent pour stocker des repas pendant plusieurs jours et pour plusieurs personnes. Ils sont les accessoires favoris des professionnels et des randonneurs. Ces 3 types de sacs à lunch forment un ensemble que l'on nomme "Glacières souples", qui s'oppose à une autre catégorie qui est les "Glacières rigides". Les glacières rigides sont employées depuis plusieurs dizaines d'années, elles ont de très grandes contenances mais sont très peu ergonomiques. En effet, elles sont souvent lourdes et volumineuses, on doit les porter à la main, ce qui ne facilite pas le transport. Les glacières rigides s'adaptent donc à moins d'occasions que les glacières souples.
Pourquoi utiliser un sac isotherme ?
Il y a de nombreuses raisons d'utiliser un sac isotherme. La plupart des personnes se procurent un sac-repas car elles souhaitent modifier leur alimentation au quotidien, notamment lorsqu'elles sont hors de chez elles. Manger sainement et de façon équilibrée chez soi est facile, mais le faire en vacances, au travail ou à la faculté l'est beaucoup moins. Les collègues ou les amis nous entraînent souvent dans un effet de groupe, qui finit par nous faire manger à l'extérieur, par exemple dans un petit restaurant ou une boulangerie. Cette option est envisageable quand elle est occasionnelle, mais l'est beaucoup moins quand elle est mise en place sur le long terme. Avec un sac isotherme repas, on peut simplement cuisiner une plus grande quantité la veille pour en stocker une partie dans la lunch box du lendemain. On sait alors ce qu'on mange, on peut contrôler son alimentation de A à Z. On contrôle par la même occasion les proportions et on évite de manger trop juste pour finir son assiette. En réalisant des plats régulièrement, vous saurez au bout de quelques temps quelle portion vous suffit pour être rassasié sans avoir trop mangé. Vous réduisez donc le gâchis et mangez à votre faim. Les sacs à main isothermes sont aussi très intéressants pour les personnes qui ont un certain régime alimentaire, comme les végétariens, les personnes qui ont des allergies ou des intolérances alimentaires, pour qui il est souvent difficile de trouver de quoi manger. 🍄
Dans un second temps, acheter un sac-repas est une solution très économique. En réduisant ses repas à l'extérieur et en favorisant des lunch cuisinés, on peut diviser par 2 voire 3 ou 4 son budget déjeuner ! Lorsqu'on cumule cette économie à la fin du mois, cela peut revenir à une somme intéressante qui vaut le coup. Cet argument est particulièrement vrai en ville où les prix sont bien plus élevés et valent généralement rarement le coût que l'on dépense.
En outre, vous l'aurez compris, un sac isotherme repas aide aussi à gagner du temps sur sa pause déjeuner, car on évite de sortir de son entreprise pour trouver un endroit où manger à la dernière minute. Vous vous évitez le stress et le temps perdu à chercher un endroit où déjeuner pour pas trop cher et qui soit à votre goût. Quand vous faites vos propres plats, vous savez pertinemment que ce que vous allez manger vous convient et vous plaît. ⏳
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5 astuces pour les sacs thermiques
Entretenir votre sac à repas
Notre première astuces pour utiliser de la bonne façon un sac thermique est de l'entretenir comme il se doit sur le long terme. Rassurez-vous, un sac isotherme ne nécessite pas un entretien intensif régulier. Il suffit cependant de passer un coup de nettoyage de temps en temps afin de s'assurer qu'il reste en bon état et que vous pourrez continuer à l'utiliser pendant longtemps. C'est sûrement l'erreur la plus fréquente que font les personnes qui en possèdent un : ne jamais le laver. Si vous ne procédez jamais à un petit nettoyage de votre sac à repas, il se pourrait qu'à terme vous finissiez avec un sac à repas qui soit très sale, mal odorant, et que malgré les nettoyages vous ne réussissiez pas à le récupérer à son état d'origine. Pour éviter d'en arriver là, il convient de laver de temps en temps votre sac isotherme. Concernant la fréquence, tout dépend de votre rythme d'utilisation de celui-ci : pour une utilisation quotidienne, un lavage mensuel sera bienvenue. Si vous vous en servez de façon occasionnelle, il n'y a pas de règle de lavage, nous vous conseillons simplement de toujours surveiller d'état général, que ce soit à l'intérieur du sac ou à l'extérieur. Cela peut être vérifier qu'il n'y a pas de tâches, pas d'odeurs, que l'intérieur n'est pas abîmé, etc. 🫧
Pour le nettoyage, la machine à laver est une possibilité. En revanche, privilégiez un nettoyage à la main pour les sacs à dos isothermes.
Placer le sac à lunch au réfrigérateur
Si vous cherchez à garder vos aliments au froid, une astuce peu connue consiste à placer directement le sac à repas au réfrigérateur dès la veille avant votre départ. Bien entendu, mettez-y votre lunch box. Cela servira à refroidir en profondeur les tissus du sac à repas, il pourra alors conserver la fraîcheur des aliments plus longtemps. Le mieux est d'ouvrir votre sac isotherme quand il sera placé au frais pour que l'intérieur du sac puisse également de refroidir. Si vous avez oublié d'anticiper cette action, pas de panique. Une solution de secours existe pour les retardataires : placer le sac à lunch au congélateur. Etant donné que le congélateur est bien plus froid qu'un réfrigérateur, les tissus seront refroidis bien plus vite. 10 minutes pourront suffire à baisser la température de votre accessoire. ❄️
Ce conseil fonctionnera uniquement pour certains sac isothermes, notamment les petits sacs à main ou sacs à bandoulière. Cependant, les grands sacs à dos isothermes ne seront pas compatibles avec un congélateur ou même un frigo.
Choisir les aliments à transporter
Certains aliments sont plus facilement transportables que d'autres. En premier lieu, nous vous conseillons d'éviter les plats en sauce, à moins d'avoir une lunch box qui soit 100% hermétique et étanche et en laquelle vous avez totalement confiance. Sinon, vous vous risquez à des fuites qui ne sont jamais agréables. Vous pourriez tâcher l'intérieur du sac thermique.
Ensuite, ne transportez pas de plats avec des épices. Quelle que soit la matière de votre sac à lunch ou de votre lunch box, les épices comme le curry ou le paprika risquent fortement de colorer vos accessoires sans qu'il soit possible de les rattraper par la suite. Des matières comme l'inox ou le verre sont plus résistantes que du plastique, mais sont tout de même sensibles à ce genre d'ingrédients. 🚶
Utiliser les poches pour les petits objets
Si vous avez un sac à main ou un sac à dos qui possède des poches et compartiments supplémentaires, il faut absolument vous en servir. Bien que ces petits emplacement peuvent sembler anecdotiques, ils ont en réalité un grand intérêt. Ils sont d'abord hygiéniques, car ils aident à bien séparer vos affaires. Par exemple, des couverts ne doivent pas rentrer en contact avec le compartiment principal du sac à main, sinon des bactéries pourraient s'y déposer.
Si vous apportez une gourde ou une bouteille isotherme avec vous, le mieux est de la placer dans un filet à l'extérieur. Les grands sacs isothermes en sont généralement pourvus. Grâce à eux, vous ne riquerez pas de vous retrouver avec des fuites d'eau ou de boisson dans le fond du sac. Cela peut facilement arriver si l'on utilise une gourde qui n'est pas bien fermée ou qui n'est pas totalement étanche et isolante thermiquement.
Coupler le sac thermique avec une lunch box
Afin de posséder un ensemble de kit repas de qualité et hygiénique, nous vous recommandons fortement d'opter pour un sac isotherme et d'une lunch box pour transporter vos repas. La lunch box doit elle aussi être isotherme, ce qui permettra de conserver le chaud et le froid bien plus longtemps grâce à une double barrière de protection. Cela se révèle très utile lorsque l'on souhaite transporter un repas quand il fait très chaud en été, par exemple dans le cadre d'un pique-nique pour garder au frais un plat bien savoureux. Beaucoup de personnes ne pensent pas avoir besoin d'une boite repas, mais en réalité elle a un rôle tout aussi important qu'un sac isotherme. Le tout est surtout de choisir un sac et des accessoires de qualité. 🍱
Vous pouvez aussi ajouter une gourde ou un thermos pour boire, plus que d'acheter sans cesse des bouteilles en plastique qui créent beaucoup de déchêts et qui sont très polluantes. Lorsque vous faites vos recherches pour vous procurer un accessoire complémentaire, gardez toujours en tête qu'il doit être compatible avec votre sac isotherme. Vérifiez donc la taille et le poids. En effet, si vous achetez une boite à repas qui est trop grande pour votre sac à main, cela risque de poser problème. Idem pour la gourde. L'idéal serait de transporter l'ensemble de vos affaires dans votre sac isotherme, ce qui vous fera gagner de la place. Pour ceux qui le souhaiteraient, il est aussi possible de placer ses affaires personnelles dans son sac à repas, que ce soit des affaires de bureau, du matériel scolaire ou encore des affaires de sport. Il sera alors plus pratique de n'avoir qu'un seul sac à transporter plutôt que deux ou trois. Dans ce cas, vous aurez besoin d'un sac plus grand.
