Les sacs à dos isothermes pour les randonneuses

Qu'est-ce qu'un sac à dos isotherme ?

Un sac à dos isotherme est un contenant que l'on porte sur son dos comme on le ferait avec un sac à dos classique, la différence est qu'il est conçu avec des matériaux et des tissus spécifiques qui lui permettent de conserver et garder la température pendant plusieurs heures selon la situation. Tous comme les autres types de glacières souples, les sacs à dos isothermes sont beaucoup utilisés pour transporter des repas, qu'ils soient chauds ou froids, en tout sécurité et sans prendre de risque pour sa santé.

Une autre utilité des sacs à dos isothermes sont les fait de pratiquer de la randonnée. En effet, pour toutes les activités sportives, il est recommandé d'utiliser ce type de sacs à dos de randonnée car ils sont à la fois résistants, légers et peuvent contenir beaucoup d'affaires. Ainsi, vous pourrez y transporter vos repas, mais aussi votre sac de couchage, une tente, des vêtements, et toute autre affaire pour votre confort, comme le ferait un sac de voyage classique. En plus d'être parfaitement optimisés, ils sont aussi très confortables et ergonomiques, dans le sens où ils ont été créés à cet effet. Il faut donc bien choisir un modèle de sac à dos de randonnée spécifiquement conçu pour cela. Outre leur capacité de conservation de la température, ils sont 100% étanches et isolants, ce qui aide à garder l'humidité éloignée de l'intérieur de votre sac à dos et notamment de votre matériel de randonnée. 🥾

Bien entendu, vous pourrez réutiliser votre sac à dos dans d'autres occasions que simplement pour faire de la randonnée. Vous rentabiliserez alors votre achat plus rapidement, notamment en apportant vos repas le midi au travail en évitant d'acheter à l'extérieur !

Quel sac pour une randonnée ?

Si vous hésitez et que vous ne savez pas quel sac à dos de randonnée choisir, nous avons réuni pour vous les principaux critères que vous devez rechercher pour trouver le meilleur sac à dos de randonnée possible.

Quel type de sac pour du trekking ?

En ce qui concerne le type de sac, nous vous conseillons fortement de porter votre choix de sac sur un sac à dos. Les sacs à main et sacs à bandoulière ne sont pas adaptés à du trekking, surtout s'il s'agit d'une activité récurrente dans des conditions parfois extrêmes, comme en haute montagne. Vous aurez ainsi les mains libres pour marcher tranquillement, tenir vos bâtons de randonnée ou d'autres affaires. 🍃

Si vous avez prévu d'emporter beaucoup de choses avec vous, notamment si vous partez pour une randonnée longue de plusieurs jours, vous avez besoin d'avoir sur vous votre matériel de randonnée comme un sac de couchage, un duvet, des repas lyophilisés, etc. En ce qui concerne l'organisation du sac, vous pouvez opter sur un sac à dos de randonnée simple avec un grand compartiment principal, ce qui sera très pratique pour ranger du matériel imposant et qui prend de la place. Si en revanche vous avez beaucoup de petits objets, d'appareils et d'ustensiles, le mieux est de choisir son sac à dos avec des compartiments et rangements intégrés, comme des filets ou des poches. Les filets à l'extérieur pourront par exemple contenir votre gourde, il sera possible de boire sans avoir à s'arrêter et à ouvrir le sac à dos. Les compartiments internes serviront à accueillir le petit matériel de randonnée, comme des appareils électroniques qui doivent être protégés du reste des affaires.

Si vous partez pour une randonnée longue, il peut être intéressant de choisir votre sac avec des attaches extérieures dédiées au transport d'un duvet ou d'un tapis de sol. Ce sera comme si vous aviez un sac de voyage ou un sac à dos low alpine professionnel, mais avec une capacité isotherme en supplément.

Comment choisir la taille de son sac de randonnée ?

Concernant la taille de son sac à dos, il n'y a pas de meilleur sac à privilégier, il faut plutôt partir de vos besoins pour trouver le sac à dos de randonnée adapté. Si vous avez l'habitude de faire des marches assez courtes, des randonnées à la journée, un sac de taille moyenne fera amplement l'affaire. Sinon, nous vous conseillons de choisir votre sac avec une contenance importante dès lors où vous devez amener de quoi faire un bivouac ou passer une nuit sur place, à la montagne par exemple. Dans cet environnement, il est d'autant plus important de prendre un bon sac de qualité, car il résistera aux éventuels accrocs dans la nature, comme avec une branche qui se prendrait dans votre accessoire. 🏔️

Dans ce cas, un sac à dos d'au moins 30 litres sera nécessaire, ensuite il n'y a pas de limite maximale, en effet vous pourrez trouver des contenances de plus de 80 litres. Faites cependant à adapter votre produit à votre morphologie pour ne pas subir l'effort physique davantage.

En partant en hiver ou dans des endroits froids comme en montagne, le sac devra nécessairement être plus grand, car vous devrez avoir des vêtements plus chauds, du matériel plus épais et qui prendra donc plus de place.

Quel poids pour un sac de randonnée ?

Le poids des sacs de randonnée est un sujet qui revient fréquemment. Si l'on amène avec soi beaucoup de matériel de trekking, il sera évident que le poids sera plus important. Par exemple, un réchaud ne prend pas beaucoup de place mais est assez lourd car il contient du gaz de façon très condensée. Les sardines et les piques d'une tente peuvent également peser leur poids ! Pour ne prendre aucun risque sur sa santé, on recommande d'adapter le poids de son sac à dos de randonnée selon sa morphologie. Ainsi, il vaut mieux ne pas dépasser 30% de son poids corporel.

Si vous pensez avoir tout de même besoin d'amener beaucoup d'affaires comme dans un sac de voyage, lemeilleur sac à dos de randonnée dans votre cas devrait être équipé de lanières au niveau de la poitrine et des hanches. Ces lanières s'attachent sur le devant et vous permettent une meilleure répartition du poids pour moins ressentir de douleur au niveau du dos. N'oubliez pas que plus votre sac à dos sera lourd, plus le trek sera difficile, notamment si vous êtes en montagne et que vous devez monter pendant plusieurs heures. Il est donc parfois nécessaire de faire quelques concessions pour choisir uniquement le matériel qui est indispensable. 🚶🏻‍♂️

Si vous pratiquez du trekking dans des zones très chaudes et humides, le poids peut vous faire ressentir encore plus la chaleur. Il vous faudra donc vous hydrater davantage, c'est d'ailleurs pourquoi nous vous invitons à toujours emporter une gourde ou une bouteille isotherme avec de l'eau fraîche.

Sachez par la même occasion que les sacs isothermes sont particulièrement légers contrairement à des sacs de randonnée classiques. Ils sont en effet créés dans des matériaux souples et légers qui ne sont pas pour autant moins résistants. 💪

La différence entre des sacs de randonnée pour homme et femmes

Vous êtes une femme et vous vous demandez si vous pouvez choisir le même sac qu'un homme ? C'est une excellente question. A vrai dire, il n'y a pas spécifiquement de sac à dos de randonnée pour femme ou pour homme. La principale différence se fait dans le poids et la taille de l'accessoire. Comme les femmes sont généralement plus petites et légères, il leur est conseillé d'éviter les très grands sacs de trekking.

Certaines marques vous proposent des sacs de randonnée femme, mais en réalité il s'agit plus d'un argument marketing qu'autre chose. Rappelez-vous bien qu'il n'y a aucune contre-indication à utiliser un sac de randonnée "homme" quand on est une femme. Il est cependant possible que vous soyez attirées par des modèles plus originaux, avec des coloris différents, ce qui peut aussi expliquer la différence de dénomination.

Enfin, sachez que les grands sacs de trekking seront obligatoirement plus chers que les petits modèles, simplement car ils ont plus de matière, plus de poches et de compartiments, ce qui alourdit les coûts de fabrication. Si vous avez un budget limité, il est donc peut-être préférable de vous orienter vers un modèle féminin dont la taille sera moins grande. 🤷‍♀️

Pour conclure, l'archétype du sac à dos de randonnée parfait n'existe pas. Il vaut mieux se concentrer sur nos attentes personnelles et par la suite choisir le modèle qui nous correspond le mieux. Après tout, peut-être que vous trouverez votre bonheur vers un sac à dos qui n'est pas initialement destiné au trekking ! Dans tous les cas, une capacité isotherme est fortement recommandée pour bénéficier d'une solidité à toute épreuve, d'une conservation de la température et de l'humidité dans tous les milieux.