Un sac à lunch, c'est quoi ?
Un sac à lunch, également nommé sac isotherme, est un article dans lequel on place des repas, que ce soit des aliments ou des boissons, pour manger à l'extérieur de chez soi. Ils remplacent donc les repas achetés dans des restaurants ou dans des petits commerces. Amener votre propre repas possède plusieurs avantage, premièrement celui de faire des économies d'argent importantes. Si vous avez déjà l'habitude de faire vos achats dans des magasins ou des petits restaurants, cela peut vous coûter une somme d'argent non négligeable. En cuisinant soi-même son déjeuner, on peut diviser par 2 et même jusqu'à 5 le coût de son alimentation au quotidien. Cela ne signifie pas pour autant délaisser la gourmandise et l'équilibre de ses plats, bien au contraire. Cela est aussi l'occasion pour réapprendre à cuisiner soi-même, sans pour autant avoir à passer 1 heure par jour derrière les fourneaux. Il est tout à fait possible de préparer des lunch simples et healthy pour amener au travail ou à l'école. Pour trouver des idées de recettes faciles et rapides, nous vous invitons à faire vos recherches sur internet, que ce soit au travers de blogs culinaires, de chaines Youtube ou de compte sur les réseaux sociaux qui regorgent d'idées toujours plus originales. Sur ce dernier point, vous pouvez vous abonner à des comptes de gastronomie sur Instagram ou encore Tik Tok. 😄
Il n'est pas nécessaire de toujours innover, vous pouvez tout à fait vous constituer une liste d'une petite dizaine de recettes qui vous plaisent et les refaire régulièrement. Cela vous aidera également à vous organiser : il sera possible de préparer une liste de course avec tous les ingrédients nécessaires pour préparer vos lunch.
La plupart du temps, les repas que l'on consomme à l'extérieur sont trop riches, que ce soit en sucre, en sel ou en gras. De plus, il peut arriver qu'ils ne comportent pas assez de nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre corps, comme des fruits et légumes ou encore des protéines en quantités suffisantes. En ayant vous-même constitué votre repas, vous savez exactement ce que vous mangez, vous évitez au maximum les aliments industriels et trop riches. Cela ne signifie pas avoir un régime strict où il faut tout contrôler, mais se faire plaisir de la bonne façon.
L'autre avantage des sacs à lunch est que vous aurez un impact environnemental qui sera bien moindre que si vous achetez à manger en extérieur régulièrement. Vous utiliserez uniquement des accessoires durables qui se conservent pendant des années voire des dizaines d'années si on en prend soin.
En résumé, les sacs isothermes sont un excellent moyen d'allier le plaisir du corps, du porte-monnaie et des papilles !
Les différents modèles de sac-repas
La taille des lunch bag
Si vous souhaitez vous procurer un modèle de sac isotherme, vous devez savoir qu'il existe une grande variété de gammes de sacs-repas. Pas de panique, JustFeed est là pour vous guider !
Le premier critère de différenciation des sacs-repas isothermes est leur taille. Selon vos besoins, vous trouverez des petits sacs ou au contraire des plus grands sacs. Les grands modèles sont plutôt adaptés aux personnes qui souhaitent transporter plusieurs repas, que ce soit des repas pour plusieurs jours ou encore un repas pour plusieurs convives. Pour cette raison, on choisira de prendre une glacière souple pour un pique-nique en plein air, plutôt qu'une glacière rigide qui sera bien plus lourde et gênante. Les grands lunch bags sont aussi utiles pour y placer un grand nombre d'articles, qui ne sont pas forcément des aliments ou des gourdes remplies d'eau. En effet, un des avantages des sacs isothermes est qu'ils permettent de conserver la température interne du sac (conserver votre repas au frais ou au chaud), mais aussi de tenir les produits éloignés de l'humidité et de les protéger de façon plus générale. On peut alors choisir d'opter pour une glacière isotherme pour partir dans des lieux où il faut très chaud ou très froid, mais aussi où les conditions météo sont difficiles avec beaucoup de pluie, de la neige, de l'humidité, etc. ⛄
A l'inverse, il y a des sacs à lunch plus petits qui peuvent être réservés aux personnes qui veulent amener un repas unique ou pour les enfants. Ces produits sont effectivement utiles pour la totalité des personnes, qu'elles soient jeunes ou plus âgées, hommes ou femmes, sportifs, voyageurs ou sédentaires. Il est toujours important d'adapter son sac à déjeuner avec sa morphologie et sa force physique. Ainsi, on conseillera plutôt les enfants vers des petits modèles qui ne leur causeront aucune douleur. 👜
Pour finir, on retrouve des lunch bags avec des tailles intermédiaires, comme c'est le cas du produit que nous vous présentons sur cette page. Ce sont eux les plus communs, ceux que l'on trouve les plus facilement dans le commerce. Ils seront utiles pour une majorité d'utilisateurs.
La façon se porter le lunch bag
Voici un autre élément qui est très important : le type de portabilité de votre sac-repas isotherme. Dans la famille des glacières souples, qui s'oppose par définition aux glacières rigides classiques, on observe trois grandes catégories de produits. La première est les sacs à main. Ce sont les articles les plus populaires, car ils sont aussi plus petits et plus pratiques à porter pour la vie de tous les jours. Ils sont plutôt conseillés quand vous souhaitez prendre un repas en journée avec quelques accessoires comme des couverts, une serviette ou des petits gâteaux. Ils sont aussi souvent associés aux femmes mais peuvent out à fait être portés par des hommes et des enfants.
Au total opposé, il y a les sacs à dos isothermes. Les sacs à dos sont souvent des grands lunch bags qui ont une capacité de stockage beaucoup plus importante. Ils peuvent être très pratiques pour certains usages spécifiques, comme le fait de partir en randonnée, en camping, en voyage ou faire du sport. Grâce à leur contenance, ils permettent d'entreposer une plus grande quantité d'affaires comme des vêtements, des appareils électroniques, vos effets personnels, etc. Ils peuvent donc se transformer en un sac de voyage, un sac de sport ou un sac de randonnée ! En plus de conserver vos repas et vos collations, il vous aidera à : 🎒
- Transporter vos affaires en toute sécurité
- Retenir la transpiration
- Tenir vos affaires bien sèches en cas de pluie ou d'humidité excessive à l'extérieur
Ils sont aussi beaucoup plus confortables car l'on ressent moins de douleur quand on porte un poids sur le dos plutôt que simplement à la main.
En dernière instance, il y a les sacs à bandoulière, qui, en termes d'avantages et inconvénients, sont des modèles hybrides et à mi-chemin entre les sacs à main et les sacs à dos. Ils possèdent le plus souvent une taille intermédiaire et permettent de marcher les mains libres. Cependant, ils ne seront pas aussi ergonomiques que des sacs à dos pour le transport sur de longs trajets.
Le matériau du sac-repas
Ce qui permet à votre sac glacière de maintenant une température stable pendant plusieurs heures est le fait qu'il soit fabriqué dans des matériaux spécifiques, bien différents des sacs classiques. Ils ne sont pas simplement constitués de cuir ou de tissu à l'extérieur, ils sont composés de plusieurs couches d'isolation et les parois internes sont recouvertes d'une matière thermique comme l'aluminium afin de garder le froid ou le chaud le plus longtemps possible. 🔥
La matière, mais aussi la qualité de fabrication et d'assemblage des différentes pièces sont très importantes car ce sont elles qui vont déterminer votre capacité à garder ce produit sur le long terme. D'un point de vue purement esthétique, il est possible de choisir un matériau spécifique pour l'extérieur du sac-repas. Toutefois, faites attention à ne pas choisir un simple sac dit "étanche". L'étanchéité est un terme assez générique qui ne signifie en rien que votre article sera isotherme. Il se peut qu'il soit waterproof et qu'il isole un peu de l'extérieur, mais il ne sera pas aussi isolant qu'un vrai sac glacière.
Si vous avez l'envie d'amener des repas chauds et froids, il vous faut absolument un sac isotherme. Les lunch box ou les bento ne seront pas suffisantes à garder une température stable pendant plusieurs heures. Plus votre temps de trajet vers votre lieu de destination sera long, plus vous avez intérêt à prendre un sac à lunch. Il en va de même si vous voulez emporter des aliments fragiles et sensibles à la chaleur, comme par exemple de la viande, du poisson ou des fruits frais. Un pain de glace pourra vous aider à garder une température basse plus longtemps.
Quel lunch bag choisir ?
Votre budget pour ce sac
Si vous hésitez toujours pour le choix de votre glacière, nous vous recommandons également de faire un point sur votre budget. Coment d'argent êtes-vous prêt à mettre dans cet achat ? Il est difficile de donner un prix moyen de vente d'un bon sac isotherme, car cela dépend d'énormément de choses : taille, compartiments, mode de portabilité, marque, lieu de vente...
Pour un sac à main classique qui vous permettrait de transporter 1 repas, on peut annoncer une moyenne entre 25€ et 30€. Vous trouverez bien entendu des fabricants de sacs qui vous proposeront leurs accessoires à des prix plus bas ou beaucoup plus hauts que ceux annoncés. Si le prix est beaucoup plus bas, cela peut être un signal d'alerte. Il est tout à fait possible de trouver un bon petit sac isotherme à 15€ ou 20€, cependant en-dessous il faut se poser des questions sur la qualité du produit. Ainsi, en cas de doute, essayez de vous renseigner le plus possible sur ce dernier, que ce soit au travers des avis des clients ou en regardant plus en détail les photos du produit. 💵
A l'inverse, si vous hésitez sur un produit dont le prix est très élevé (plus de 50€), il est bon de se demander si ce dernier est vraiment justifié. Pour les grands sacs à dos qui ont des spécifités techniques et qui sont particulièrement résistants, il est tout à fait normal d'avoir des prix pouvant aller jusqu'à 100€. Certains de ces articles sont aussi faits pour les professionnels, avec des grandes capacités de conservation.
Toutefois, certains prix très élevés peuvent cacher des marges abusives prises par le fabricant de sac. Si vous cherchez auprès d'une très grande marque, sachez que la qualité n'est pas leur seul critère pour fixer le prix. D'ailleurs, un prix élevé n'est pas un gage de qualité! Le mieux dans ce cas est de faire une étude de marché. Vous pouvez en faire une rapidement en ligne en comparant les différents vendeurs et faire une moyenne des prix d'achat.
Le lieu d'achat du sac-repas
Pour trouver le sac isotherme idéal, vous pouvez faire votre shopping en magasin ou en ligne. Il est vrai que vous aurez un choix beaucoup plus large en faisant vos amplettes sur internet, et que les prix seront aussi moins élevés car les fabricants ne doivent pas supporter des loyers physiques à payer. Si vous avez besoin d'un modèle de sac-lunch spécifique, il est donc plus judicieux de chercher en ligne. Pour tout ce qui est lié aux accessoires de sport, vous pouvez directement se tourner vers des enseignes spécialisées dans le domaine du sport, mais là encore les propositions seront limitées. La meilleure option reste de vous tourner vers un magasin qui a fait de l'isotherme sont domaine de prédilection. Vous vous assurerez donc d'avoir les informations les plus pertinentes possibles, une qualité de produit au rendez-vous et un service parfait.
